Facilitez vos transformations professionnelles

Photo Sylvie Perdigou en situation de coaching de carrière

Des accompagnements alliant émotions et plans d’actions :

  • Coaching de carrière
  • Bilan de compétences
  • Coaching d’équipe
  • Co-développement
  • Formation

Pour votre entreprise, vos équipes et vos projets :

Ma mission

Soutenir l’épanouissement et la croissance de chacun, dans des environnements tributaires
de changements pour :

·       Gagner en mieux-être individuel et performance collective
·       Faciliter les collaborations professionnelles
·       Soutenir les transformations du système (soi, les équipes, l’entreprise…)

Choisissez votre accompagnement

Osez la Révélation

Vous sentez une baisse d'énergie, un blocage qui vous freine ?

Vous voulez gagner en clarté rapidement.

En 2 heures nous faisons le point et repartez avec :
• Une vision claire de vos options
• Une boussole pour décider de votre prochaine étape
• Une énergie retrouvée et plus de confiance

Osez la Reconnexion

Vous sentez que quelque chose ne va plus dans votre travail ?

Vous avez besoin de faire le point, de retrouver du plaisir, du sens et une direction claire.

En 4 mois et 7 séances individuelles, explorez, définissez et agissez pour :
• Identifier vos forces, valeurs et moteurs profonds
• Explorer vos envies, vos possibles, vos priorités
• Retrouver confiance et sérénité

Osez le Renouveau

Aujourd'hui, vous voulez franchir un cap ?

Vous voulez dépasser un plafond de verre en toute sérénité et sans sacrifier votre vie privée.

Un programme complet mêlant coaching et formation pour :
• Développer votre leadership
• Améliorer votre gestion du stress et des émotions
• Vous détacher du regard des autres
• Construire et développer votre projet

Mes principes d'actions

Mes accompagnements favorisent un contexte d’apprentissage stimulant et durable dans le temps, inspiré par l’approche de psychologie humaniste, fondée sur une vision positive de l’être.

J’ai à cœur de placer dans chacune de mes interventions :

Un climat de confiance :

offrant confidentialité, droit d’expression, accueil de la diversité.

Une co-responsabilité :

levier de performance, d'engagement et de prise de décisions en conscience.

Une reprise d’autonomie :

propice à la créativité, au plaisir et à l’équilibre.

O.s.é.motion :
une méthode éprouvée

  1. Ouverture :

Exploration de votre contexte, écoute de vos besoins spécifiques, définition d’un objectif clair et premières prises de conscience.

  1. Stimulation :

Compréhension du système, levée des freins, accueil des émotions, renforcement des motivations et de la vision.

  1. Emergence :

Adoption de nouvelles perspectives, solutions, expérimentation et développement de nouvelles capacités.

  1. Motion :

Mise en action durable, mesure des impacts, renforcement des apprentissages et projection vers l’avenir.

Mes clients et partenaires

Photo du témoignage d'un coaching confiance
Guillaume Crozier

RH depuis 20 ans

L’analyse et l’accompagnement de Sylvie a durablement impacté ma capacité de travail en collaboration.

Cela a été efficace pour mieux comprendre comment je suis perçu, m’affranchir de mes propres biais et entendre un autre type de feedback utile à mon développement professionnel.

Estelle Bourjade
Estelle Bourjade

Enseignante Responsable Pédagogique unité RH

Je tiens à remercier Sylvie pour son approche personnalisée et sa volonté de mesurer l’impact concret de ses interventions. Elle a réussi à renforcer la confiance des étudiants, chacun à son niveau.

Les résultats ont été à la hauteur des attentes, avec des étudiants exprimant leur entière satisfaction !

Exemples de prestations

A l'écoute de vos projets et questions

Main Contact Form

Portrait Sylvie Perdigou

Sylvie Perdigou
Coach carrière et consultante
en bilan de compétences

FAQ

Vous avez une question, consultez notre FAQ ou contactez-nous via le formulaire de contact.

Le coaching est un métier s’appuyant sur les sciences humaines et sociales qui consiste à accompagner des personnes et des équipes dans l’atteinte de leurs objectifs professionnels plus rapidement et plus efficacement.

Le coaching n’est pas de la formation, ni du conseil, ni du mentorat, ni même une thérapie.

Le coaching est orienté solution. La posture de neutralité du coach au décryptage des mécanismes humains et collectifs permet de créer les conditions nécessaires au(x) coachés à une meilleure compréhension d’eux-mêmes et atteinte de leur objectif.

Le coaching apporte des résultats mesurables et durables. Cet accompagnement intègre des phases de mises en actions et d’ajustements. Le collaborateur ou l’équipe accompagnée sont amenés à une autonomie en fin de coaching.

Le coaching individuel amène à l’atteinte d’un objectif. Cet objectif peut être découpé en sous-objectifs, correspondant à des étapes d’avancement.

  • Renforcer et exprimer son leadership
  • Gagner en confiance en soi
  • Rétablir une situation managériale difficile
  • Mieux gérer son temps et ses émotions
  • Gagner en gestion du stress et efficacité
  • Trouver un meilleur équilibre pro/perso
  • Réorienter sa carrière

Le coaching d’équipe s’intéresse aux effets systémiques d’un groupe. Un ou plusieurs objectifs peuvent être formulés en début d’accompagnement comme :

  • Faciliter la communication et collaboration interne et transverse
  • Générer plus d’intelligence collective
  • Améliorer la qualité des relations et la solidarité de ses membres
  • Fédérer ses membres et augmenter leurs motivations partagées
  • Gagner en cohésion d’équipe et compréhension de son fonctionnement

Chaque coaching étant unique, nos accompagnements sont construits sur mesure et s’adaptent aux besoins de chacun.

  • Le coaching individuel, pour travailler en profondeur sur 8 à 10 séances, espacées de 2 à 4 semaines.
  • Le flash coaching, pour ancrer des apprentissages en 3 à 5 séances.
  • Le coaching à la demande, pour démêler une situation problématique, clarifier ses premières solutions possibles.

Contactez-nous pour que nous construisions ensemble votre accompagnement tarif adapté à sa valeur et sa durée.

Les contenus et résultats personnels des séances relèvent de la stricte confidentialité et appartiennent exclusivement au coaché. Il n’est produit aucun compte-rendu des séances du coaching. Le coaché est seul décisionnaire des éléments qu’il souhaite communiquer auprès de sa hiérarchie ou de tout autre interlocuteur. 

La coach s’engage à ne transmettre ni au commanditaire ni à aucun tiers les informations portées à sa connaissance à l’occasion des entretiens de coaching, sauf si la loi l’oblige à divulguer certaines informations. Elle se réserve toutefois un droit d’alerte.

Le coach assure néanmoins un suivi du succès de sa mission par des critères de succès définis en tri-partite entre le coaché, le commanditaire et le coach.

Le secret professionnel sur le contenu des séances est une nécessité au cadre sécurisant pour le coaché et à la réussite de son coaching.

Osémotion se réfère au code déontologique de la Société Française de Coaching.

Ce code est établi par la Société Française de Coaching exclusivement pour la pratique du coaching professionnel. Il vise à formuler des points de repère déontologiques, compte tenu des spécificités du coaching en tant que processus d’accompagnement d’une personne dans sa vie professionnelle.

Ce code de déontologie est donc l’expression d’une réflexion éthique ; il s’agit de principes généraux. Leur application pratique requiert une capacité de discernement.

Lire le code déontologique de la SFC

Titre 1 – Devoirs du coach

–>Art. 1-1 – Exercice du Coaching

Le coach s’autorise en conscience à exercer cette fonction à partir de sa formation, de son expérience et de sa supervision.

–>Art. 1-2 – Confidentialité

Le coach s’astreint au secret professionnel.

–>Art. 1-3 – Supervision établie

 L’exercice professionnel du coaching nécessite une supervision. Les Membres accrédités de la Société Française de Coaching sont tenus de disposer d’un lieu de supervision.

–>Art. 1-4 – Respect des personnes

Conscient de sa position, le coach s’interdit d’exercer tout abus d’influence.

 –>Art. 1-5 – Obligation de moyens

Le coach prend tous les moyens propres à permettre, dans le cadre de la demande du client, le développement professionnel et personnel du coaché, y compris en ayant recours, si besoin est, à un confrère.

–>Art. 1-6 – Refus de prise en charge

Le coach peut refuser une prise en charge de coaching pour des raisons propres à l’organisation, au demandeur ou à lui-même. Il indique dans ce cas un de ses confrères.

 

Titre 2 – Devoirs du coach vis à vis du coaché

–>Art. 2-1 – Lieu du Coaching

Le coach se doit d’être attentif à la signification et aux effets du lieu de la séance de coaching.

–>Art. 2-2 – Responsabilité des décisions

Le coaching est une technique de développement professionnel et personnel. Le coach laisse de ce fait toute la responsabilité de ses décisions au coaché.

–>Art. 2-3 – Demande formulée

Toute demande de coaching, lorsqu’il y a prise en charge par une organisation, répond à deux niveaux de demande : l’une formulée par l’entreprise et l’autre par l’intéressé lui-même. Le coach valide la demande du coaché.

–>Art. 2-4 – Protection de la personne

Le coach adapte son intervention dans le respect des étapes de développement du coaché.

 

Titre 3 – Devoirs du coach vis à vis de l’organisation

–>Art. 3-1 – Protection des organisations

Le coach est attentif au métier, aux usages, à la culture, au contexte et aux contraintes de l’organisation pour laquelle il travaille.

–>Art. 3-2 – Restitution au donneur d’ordre

Le coach ne peut rendre compte de son action au donneur d’ordre que dans les limites établies avec le coaché.

–>Art. 3-3 – Equilibre de l’ensemble du système

Le coaching s’exerce dans la synthèse des intérêts du coaché et de son organisation.

https://www.sfcoach.org/